7 probleme de sănătate care duc la îngrășare

Obezitatea este un important factor de risc pentru bolile de inima, diabet de tip 2 si anumite tipuri de cancer. Statisticile arata ca 25% dintre romani sunt obezi, iar 50% au probleme cu surplusul de kilograme, prevalenta fiind mai mare in randul femeilor.

Potrivit specialistilor, exista doua tipuri de obezitate:
– obezitatea de tip 1 nu este cauzata de o afectiune, in marea majoritatea cazurilor motivul ingrasarii este consumarea alimentelor in exces si lipsa exercitiului fizic.

– obezitatea de tip 2 este provocata de o afectiune, astfel incat te poti ingrasa chiar daca mananci putin.

Iata principalele afectiuni care ne pot ingrasa:

1. Hipotiroidismul

Atunci cand glanda tiroida nu produce suficienti hormoni tiroidieni, tot organismul este dat peste cap si apare hipotiroidismul. Se estimeaza ca in jur de 10% din adulti au aceasta problema de sanatatea pare, mai frecvent, dupa varsta de 40 de ani.

Pe langa excesul de greutate, hipotiroidismul se mai manifesta prin oboseala, piele uscata, dureri ale muschilor si articulatiilor, sensitivitate crescuta la frig, depresie, voce ingrosata, ragusita, dificultate la inghitit, tulburari de atentie, de memorie, de concentrare, vorbire mai lenta (bradilalie), gandire greoaie (bradipsihie), tulburari de tranzit de tip constipatie, scaderea ritmului cardiac (bradicardie).

Glanda tiroida este responsabila de metabolismul glucidelor, lipidelor si proteinelor.

Chiar daca mananci putin, rata metabolismului bazal este scazuta, arderile sunt lente si grasimile se depun mai usor.

Si disfunctiile minore, care nu sunt depistate la control, pot avea efect de ingrasare, mai ales in contextul „sedentarismului”.

4 tulburari hormonale care provoaca obezitate

2. Boala Hashimoto

Una din cele mai frecvente forme de hipotiroidism este boala Hashimoto, o afectiune cauzata de o dereglare a sistemului imunitar care produce anticorpi anti-tiroida sau limfocite „ucigase”, care pur si simplu distrug tiroida.

Cum glanda tiroida produce din ce in ce mai putini hormoni tiroidieni, glanda pituitara incepe sa secrete din ce in ce mai multi hormoni stimulatori de tiroida (TSH) pentru a forta tiroida sa secrete mai mult. Aceasta fortare a tiroidei poate sa duca la o marire in dimensiune a glandei tiroide, rezultand in ceea ce se numeste popular gusa.

3. Diabet zaharat de tip II

Multe persoane care sufera de diabet zaharat de tip II se straduiesc sa-si controleze greutatea, insa majoritatea tratamentelor pentru echilibrarea glicemiei predispun la ingrasare. Acestea stimuleaza corpul sa produca mai multa insulina, pentru a reduce nivelul de zahar din sange, insa uneori nivelul acestuia scade atat de mult incat apare o senzatie de foame intensa.

Insulina duce la ingrasare si pentru ca stimuleaza celulele sa preia mai multa glucoza, care se acumuleaza ca tesut adipos in loc sa ramana in sange.

3. Stresul cronic

Atunci cand te confrunti cu stres continuu, anxietate sau durere, corpul poate produce niste substante, precum hormonul cortizol, ce incurajeaza organismul sa depoziteze grasimi, in special pe talie. „Stresul agraveaza insulinorez