Speranța de viață poate crește cu doi ani prin …LECTURĂ (STUDIU)



cititul

Persoanele care citesc o jumătate de oră pe zi au o șansă semnificativă să își crească speranța de viață.

Se știe că cine dorește să își prelungească speranța de viață trebuie să mănânce bine și sănătos, să facă mișcare, să nu bea prea mult și să nu fumeze. Un surprinzător obicei, la îndemână, ar putea însă prelungi viața cu câțiva ani.

Doi ani de viață pot fi câștigați citind — este incredibila descoperire a unor cercetători de la Universitatea Yale, al căror studiu a apărut în Social Science and Medicine.

„Persoanele care citesc o jumătate de oră pe zi au o șansă semnificativă să își crească speranța de viață…Acest avantaj se menține și când se adaugă criterii de stare financiară, educație, inteligență și alte variabile”, arată profesor Becca Levy, autor al studiului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet



loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *