surplusdesanatate.info - sfaturi pentru tine!
Oamenii de stiinta si-au dorit mereu sa descopere toate proprietatile sfeclei si asta datorita amestecului de antioxidanti pe care ii contine. Sfecla este o leguma, care ne ajuta sa capam de kilogramele in plus,...
Reteta conopida la cuptor se face din cateva ingrediente minune, care o transforma intr-un deliciu culinar pe cat de gustos, pe atat de sanatos. Conopida este o sursa importanta de vitamina C si alte...
La Nea Makri, în Attica, la renumitele moaste ale Sfantului Efrem cel Nou, Staretei Macaria Despiri – care este o persoana foarte duhovniceasca – i-a fost dat sa auda de la Sfantul Efrem aceste...
Există, pe lângă clasicele mâncăruri tradiţionale de post (zacuscă, fasole, paste) şi un alt fel de reţete, la fel de lipsite de ingredientele “de dulce”, dar cu o bogată aromă şi un gust inconfundabil...
Una dintre cele mai răspândite legume, dovleacul este bogat în antioxidanţi şi vitamine. Este sărac în calorii şi conţine vitamina A, flavonoizi polifenolici şi caroten din abundenţă. Previne cancerul de colon şi reglează glicemia...
Prajitura cremoasa pe cat este usor de preparat, pe atat este de gustoasa. Cu siguranta ea va deveni preferata familiei tale, dar si cea mai gustoasa si rapida optiune cand ai musafiri. Ingrediente pentru...
Aerul condiționat este extrem de util pe timp de vară, dar se poate transforma într-un dușman al sănătații dacă nu este folosit corect. Astfel pot aparea otite, sinuzite, laringite și chiar pneumonii. Greșelile pe...
Ciocolata este o delicatesă preistorică. Civilizațiile de olmeci (pre-columbieni) din Mexic produceau ciocolată încă din anul 1900 î.Hr. Boabele de cacao erau fermentate, apoi rumenite și măcinate într-o pastă, care era ulterior amestecată cu...
Indiferent dacă fumați sau nu, trebuie să aveți grijă de sănătatea plămânilor. În primul rând cei care ar trebui să acorde o atenție sporită stării de sănătate a plămânilor sunt fumătorii și locuitorii marilor...
Postul înseamnă abţinerea parţială sau totală de a ne hrăni. Încă din timpuri foarte vechi, practicarea postului a fost legată de menţinerea şi de redobândirea sănătăţii, precum şi de purificarea spirituală. A existat totdeauna...
Celebrarea dragostei nu se limitează la o singură zi, ci este pentru veşnicie. Iubirea este o virtute pe care trebuie să o exersăm zilnic în raport cu Dumnezeu şi cu aproapele nostru. Dragostea trebuie...
Înaltpreasfințitul Părinte Ioan al Banatului a invitat, la finalul slujbei duminicale din Catedrala Mitropolitană, o mamă cu patru copii, aflată într-o situație financiară precară, să ia masa cu el la Mitropolie, informează Basilica. Potrivit sursei...
Îți dorești să cultivi legume, dar nu ai suficientă suprafață și nici nu vrei să investești prea mult? Atunci mini-solarul pe care îl poți construi în grădină este soluția pentru tine. Este cea mai...
Nucile ar trebui sa fie prezente cat mai des in dieta de zi cu zi, deoarece consumul lor aduce enorm de multe beneficii pentru sanatatea noastra. Acestea contin o multime de minerale utile si...
Comuna cărăşeană Cornereva, aflată în rezervaţia naturală Domogled – Valea Cernei, într-o zonă socotită drept una dintre cele mai frumoase din România, are în componenţa sa nu mai puţin de 40 de sate, unele...
Fragii fac parte din categoria fructelor cu efecte diuretice puternice, recomandate persoanelor cu pietre la rinichi sau la bilă, sau suferinde de gută, deoarece ajută la calmarea durerilor mari și la eliminarea acidului uric...
