surplusdesanatate.info - sfaturi pentru tine!
Cuişoarele, mirodenii cunoscute de toata lumea, sunt defapt bobocii florilor roz ai arborelui de cuişoare, Eugenia caryophyllus. Acesti boboci sunt culeşi manual atunci când au culoarea roz şi aproximativ 0,5 – 1 cm in...
În terapeutică, măslinele sunt deosebit de preţioase. Cercetările actuale au demonstrat multiple proprietăţi vindecătoare ale măslinelor: digestive, cicatrizante, vermifuge, astringente, febrifuge, nutritive, condimentare şi emoliente. Oricine ar aprecia cât de dificilă este încercarea de...
Polenul este unul din cele mai hrănitoare alimente din lume, de aceea este bine ca în fiecare casă să se găsească un borcănel cu granule de polen. Cel mai bun este polenul crud, care...
Dusurile reci pot mari energia si starea de vigilenta, diminueaza stresul, maresc capacitatea de recuperare a muschilor prin imbunatatirea circulatiei si cresc productia de grasime maro, care tine corpului de cald. Un dus rece...
Tataneasa, iarba lui Tatin sau iarba intaritoare, cum este cunoscuta in popor, este o planta medicinala cu efecte terapeutice puternice. Tataneasa a fost folosita inca din timpuri stravechi in scopuri medicinale, iar in prezent...
Pentru cei care dimineața nu au timp sau chef să mănânce un mic dejun așezați la masă, o banană pare ideea salvatoare. Însă bananele ar fi de fapt cea mai proastă alegere pentru sănătate....
Cu un parfum îmbietor şi flori de un roşu aprins, trifoiul roşu este o plantă vindecătoare, care nu ar trebui să lipsească din trusa verde a casei tale. Bogat în vitamine şi substanţe hrănitoare,...
Uneori, ai tensiunea foarte mare, alteori este normală sau prea mică. Înseamnă că suferi de tensiune oscilantă. Ar trebui să mergi la medic pentru a primi un diagnostic și un tratament adecvat. În plus,...
Multe tratamente naturiste folosesc semințele de susan ca element de bază în tratarea și prevenirea multor boli. O cană de semințe de susan nedecorticate și neprăjite conțin mai mult calciu decât o cană de...
În comparaţie cu alte alimente, coacăzele negre au cel mai mare conţinut de antioxidanţi. Avantajele acestor aromate fructe de pădure asupra sănătăţii sunt remarcabile ! De aceea, mulţi specialişti le-au inclus în dietele lor...
Semintele de dovleac s-au dovedit a fi o sursa fantastica de nutritie. Dovleacul este este nativ pentru America de Nord si Centrala iar semintele lui au fost folosite de amerindieni timp de secole pentru...
Toţi ne căutăm fericirea în viaţă, dar nu mereu o găsim. De această dată vă prezentăm o reţetă care ar putea fi câştigătoare. Unele fructe, legume și peștele ar avea capacitatea de a-i face...
Asadar nu trebuie sa bem orice fel de ceai, oricat si oricand, ci este bine sa ținem cont de indicațiile medicilor. Un studiu recent arata ca peste 40 la suta din romani beau zilnic ceai. Iar...
De sute de ani, salvia ( cunoscută în popor sub numele de jaleş bun, şerlai, jai, jaie, cilve sau salcâm boieresc) este una dintre cele mai folosite plante de pe mapamond și, tot din...
Rădăcina de brusture a fost evaluată pe mai multe continente de mii de ani pentru capacitatea sa de a purifica sângele și a regla căldura internă. Pe plan intern, cât și extern, are efecte...
Țelina este una din cele mai bune alimente pe care le putem include mai des în dieta noastră zilnică pentru a ne vindeca de stres și oboseală. În acest scop, puteți încerca rețeta prezentată...
