surplusdesanatate.info - sfaturi pentru tine!
Pe lângă faptul că este gustoasă şi sănătoasă, fasolea verde reglează glicemia şi menţine nivelul energetic. De asemenea, este dovedit faptul că fasolea verde împiedică apariţia mai multor tipuri de cancer. Potrivit realitatea.net, iată câteva...
Ouale pot fi cea mai simpla, cea mai ieftina si cea mai versatila varianta de a consuma proteine. Pe langa proteine, ouale contin aminoacizi, antioxidanti si fier. Iata efectele incredibile ale consumului de oua...
Ceaiul de macese este unul din cele mai cunoscute remedii populare. El este folosit de secole pentru cresterea imunitatii organismului si in general pentru a mentine starea generala de sanatate. Prin continutul de vitamine...
Prazul este un aliment încărcat cu virtuți terapeutice. Face parte din categoria legumelor cu proprietăți anticancerigene. Asemenea usturoiului și cepei, prazul conține compuși sulfurici care combat radicalii liberi din corp și implicit daunele cauzate...
Lăptișorul de matcă este un supliment-medicament 100% natural folosit pentru previnerea și tratarea a zeci de boli, dar și pentru varietatea de beneficii pe care o are asupra organismului uman. Considerat ca fiind elixirul...
Pătlagina este o plantă erbacee cu frunze ovale lungi de 6-10 cm şi late de 3-5cm. În limbajul popular, o întâlnim sub multe denumiri, de exemplu: iarbă grasă, iarbă mare, iarba bubei sau mama...
O ceaşcă de cacao consumată în fiecare seară, înainte de culcare, ar putea opri evoluţia maladiei Alzheimer şi a altor boli degenerative ale creierului, se arată într-un nou studiu realizat de cercetătorii americani. Testele...
De-a lungul secolelor, tincturile şi licorile din plante folosite în medicina populară proveneau nu numai din experienţa vracilor, ci şi din mănăstiri, acolo unde vechii călugări moşteneau şi duceau mai departe tradiţia vindecării cu...
Din copilarie auzim ca nuca este importanta, ba pentru creier, ba pentru inima, ba pentru sanatate in general, ba contine grasimi bune. Nucile trateaza tulburarile de ritm cardiac Cercetatorii au mai observat ca acidul...
O simplă ceaşcă de cafea poate avea numeroase beneficii pentru sănătate. Ca orice aliment, cafeaua trebuie consumată cu moderaţie. Băutorii de cafea, atât cei ocazionali cât şi cei tradiţionali, pot să profite de beneficiile...
Pietrele la bilă sau litiaza biliară apar în urma formării de concreţiuni (calculi) în vezica biliară. Vezica biliară (colecistul sau “fierea” populară) este un sac de mici dimensiuni, poziţionat imediat sub ficat. Are rolul...
În scopul de a consolida si de a construi oase puternice, puteti sa utilizati aceasta reteta naturista, foarte veche de origine greceasca. Este un amestec util, eficient dar și accesibil ca preț. Ingredientele de...
Condimentele au fost intotdeauna admirate pentru capacitatea lor de a imbunatati aromele felurilor de mancare simple, si poate aceasta va ramane permanent cea mai indragita trasatura a lor. In ciuda utilizarii lor in bucatarie,...
Liliacul sau Syringa vulgaris L. face parte din familia Oleaceae și este unul dintre cei mai cunoscuţi arbori ornamentali care înfloresc primăvara. Frunzele și florile de liliac sunt folosite în diferite tratamente naturiste deoarece...
Încă din Antichitate, Hipocrate, părintele Mediciniei, recomanda consumul de măsline în vederea tratării a numeroase afecţiuni. De la uleiul de măsline presat la rece şi până la tratamentele cu frunze şi fructe de măslin, există mai multe...
Primavara ne bate la uşă împreună cu minunatele daruri parfumate : minunatele flori. Cand privim o floare, obisnuim sa ii admiram parfumul suav sau culorile vii. Nici nu ne gandim cat de multe alte...
