surplusdesanatate.info – sfaturi pentru tine!
Dudele sau agudele, fructe de culoare mov, roşie, negru sau albă, au beneficii nebănuite pentru sănătate: micşorează timpul de vindecare al multor boli, stimulează imunitatea şi reduc nivelul colesterolului. Fructe aparent banale, care cresc...
Cercetările demonstrează că o alimentație corectă poate reduce riscul de a dezvolta anumite afecțiuni oculare, inclusiv cataracta și degenerescența maculară, ambele boli fiind legate de înaintarea în vârstă. Iată o listă de vitamine esențiale...
Ciocolata este o delicatesă preistorică. Civilizațiile de olmeci (pre-columbieni) din Mexic produceau ciocolată încă din anul 1900 î.Hr. Boabele de cacao erau fermentate, apoi rumenite și măcinate într-o pastă, care era ulterior amestecată cu...
Ficatul este cel mai mare organ si unul din cele mai importante ale corpului uman. Alimentatia, mediul in care traim, stresul si alte situatii emotionale aduc prejudicii uneori nesesizabile in timp. Ficatul nu doare,...
Talasoterapia care include aplicarea în scopuri terapeutice a tuturor elementelor ce ţin de mare, respectiv apă, soare, nămol, briză are multiple beneficii pentru piele, sterilizează şi cicatrizează rănile, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi reduce inflamaţia...
Pietrele la bilă sau litiaza biliară apar în urma formării de concreţiuni (calculi) în vezica biliară. Vezica biliară (colecistul sau “fierea” populară) este un sac de mici dimensiuni, poziţionat imediat sub ficat. Are rolul...
Dovlecelul (Cucurbita pepo) este una dintre legumele perfecte pentru sezonul cald. Este o planta erbacee anuala din familia cucurbitaceelor, aceeasi din care fac parte dovleacul si castravetele. In terapie trebuie folositi dovleceii foarte tineri,...
Rădăcina de brusture a fost evaluată pe mai multe continente de mii de ani pentru capacitatea sa de a purifica sângele și a regla căldura internă. Pe plan intern, cât și extern, are efecte...
Prunele au efecte miraculoase asupra organismului, dacă sunt consumate cu moderaţie. Aceste fructe au atât de multe proprietăţi benefice, încât sunt cu adevărat incredibile pentru starea de sănătate. Aşadar, iată în ce fel îţi...
Helicobacter pylori este un tip de bacterie care provoaca infectii stomacale, de regula asimptomatice. Infectiile cu aceasta bacterie afecteaza aproximativ doua treimi din populatia lumii, principalul mod de contaminare fiind prin apa si alimentatie....
Tomatele sunt frecvent utilizate pentru salate, supe sau sosuri, precum si suc. De fapt, sucul este forma cea mai nutritiva a acestei legume. Continand multe elemente active, si consumat regulat, vei simti o imbunatatire...
Indiferent că le mănânci în stare naturală sau în prăjituri, caisele conţin o cantitate suficientă de fier ce îţi aduce numeroase beneficii. Caisele mai au în compoziţia lor vitamine din complexul B, vitaminele E...
Curmalele nu par a fi deosebite cand le privim, sunt „sifonate” si au exteriorul maro si uscat , dar sunt foarte gustoase si aromate! Curmalii, care produc aceste frumuseti mici, au fost adusi de...
Remediile naturale ne pot pune chiar viata in pericol atunci cand sunt combinate cu medicamente clasice, atrag atentia specialistii citati de dailymail.co.uk. Chiar si cele mai populare terapii, cum sunt cea cu usturoi, cu...
Tusea poate deveni cu adevărat deranjată şi persistentă dacă nu este tratată la timp. Deşi aceasta este o reacţie perfect normală a organismului, tusea ar trebui tratată dacă se manifestă mai mult de o...
Visinele reprezinta intotdeauna o alternativa sanatoasa in ceea ce priveste un desert racoros pe timp de vara. Fie ca vorbim despre prajituri sau inghetata, visinele naturale au un aport extrem de mare in ceea...
