Categorie: Sănătate

0

Cinci alimente care grăbesc îmbătrânirea

Alimentele pe care le consumăm zilnic influenţează atât aspectul exterior, cât şi încrederea în sine. Mulţi dintre conservanţii adăugaţi alimentelor cauzează daune ireversibile asupra sănătății noastre. Acizii graşi trans Cea mai mare cantitate de...

0

30 de alimente bogate în fier

Dacă ai fost diagnosticat cu anemie, știi care sunt simptomele deficitului de fier și cum îți poate afecta viața lipsa acestui mineral: oboseală, slăbiciune, dureri de cap, irascibilitate, căderea părului… Fierul este mineralul care...

0

DURERI periculoase. Nu le ignora, fugi repede la medic!

Dureri în piept trădează boli de inimă sau plămâni, durerile de cap-de la tulburări menstruale la tumori, durerile lombare ascuţite- pietre la rinichi, iar cele de picioare- diabet sau cheaguri de sânge. Durerea este...

0

Ştii ce beneficii are uleiul de susan?

Uleiul din seminţe de susan este foarte bogat în vitamina E şi complexul B, fiind extrem de benefic pentru sănătatea pielii. De asemenea, are un conţinut ridicat de minerale, precum calciu, magneziu şi fosfor,...

0

Alimente benefice pentru plămâni

Este crucial să îți protejezi plămânii, sistemul respirator este extrem de important, esențial pentru supraviețuire. Îți oferă oxigenul necesar, deși de multe ori pui în pericol sănătatea pulmonară, în mod conștient (prin fumat, stil...