surplusdesanatate.info - sfaturi pentru tine!
Mujdeiul este forma ideala de consum pentru tratamentul unor boli unde este necesara ingerarea zilnica a unei cantitati mai mari de usturoi. Se piseaza marunt 7 catei de usturoi, se pune un varf de cutit de sare, un...
Chiar dacă ţineţi post, nu înseamnă că trebuie să vă abţineţi de la micile plăceri dulci. Iată cum puteţi prepara această prăjitură de post cu ciocolată, după reţeta trimisă de Claudia Bacara, din Mehedinti....
Reţeta este în varianta presbiterei Garoafa Coman şi este cuprinsă într-o carte de reţete de mâncăruri de post publicată în urmă cu mai bine de două decenii sub binecuvântarea arhimandritului Sofian Boghiu de la...
Cartofii prăjiți după rețeta lui Gordon Ramsay sunt cei mai buni! Se fac foarte ușor și sunt mai sănătoși decât cei clasici. Iată cum se fac! Ingrediente necesare: – 1 kg cartofi – sare...
In cautarea preparatelor usoare, potrivite sezonului cald, retetele de salate sunt alegeri grozave de fiecare data. Si cum inventivitatea aduce gusturi noi, poti incerca sa schimbi multe din traditionalele retete mai grele, cu maioneza,...
Ingrediente necesare: 2 kg de varza 1 kg ardei grasi 1 kg de castraveti 300 g ceapa 400 gr morcovi curatati 200 ml otet 3 frunze de dafin (proaspete sau uscate) 1 lingura piper...
Compotul de sfecla rosie este o reteta traditionala ruseasca extrem de eficienta si utila in tratamentul multor boli, intrucat contine multe componente ce activeaza si revitalizeaza ficatul, rinichii si intestinele. Aceasta reteta se obtine...
Turmericul este un condiment deosebit, cunoscut pentru aroma si caldura pe care le confera specialitatilor de curry, precum si pentru proprietatile sale antiinflamatorii. Insa utilizarea turmericului nu se mai limiteaza de mult doar la mancarurile cu curry! Iata un smoothie condimentat...
Dovleceii sunt foarte sănătoși, dar au un gust nedefinit, și de aceea nu toată lumea îi preferă. Cel mai adesea sunt prăjiți în ulei, ca dovlecei pane, însă nu sunt cea mai sănătoasă rețetă....
Daca iti place turta dulce, aceasta reteta te va cuceri cu siguranta. Ingrediente necesare: 500 g faina 1 ceasca zahar 3 linguri ulei 1 lingurita bicarbonat 1 lingurita scortisoara macinata 1 lingurita cuisoare,macinate o...
Musacaua este un aliment prezent in special in bucataria tarilor din Balcani si Orientul Indepartat. Cuvantul musaca vine din araba si inseamna servit rece. In limba romana a ajuns din limba greaca. Varianta greceasca...
Năutul este un aliment foarte hrănitor, sățios, sănătos și gustos. Este o sursă vegetală de proteine, și poate înlocui carnea, inclusiv în rețetele de chiftele. Semințele de susan adaugă și ele partea lor de...
În niciun alt sezon portocalele nu sunt mai gustoase ca acum! Dacă îți plac și le consumi în această perioadă, e păcat să arunci cojile. Folosește-le la dulceață. Iată ce rețetă îți propunem: Ingrediente...
Cafeaua de păpădie are o istorie lungă, fiind utilizată ca o alternativă pentru cafeaua obișnuită în zonele rurale din Europa și cele două Americi la începutul anilor 1800. Astăzi, cafeaua de păpădie se bucură...
Dacă vrei să mai reduci carnea din alimentație, o poți înlocui foarte bine cu ciuperci. Îți recomandăm o rețetă de chiftele de ciuperci, mult mai gustoase și mai sănătoase decât cele din carne. Ingrediente...
Mai uşor de gătit decât ciorba de burtă, ciorba rădăuţeană este apreciată chiar şi de cei mai pretenţioşi gurmanzi. Se spune că acest fel de mâncare a fost inventat de o gospodină din Bucovina...
