Categorie: Rețete

salata-de-avocado-si-ton 0

Salata de avocado și ton – bogată în vitamina B12 și seleniu

Vă recomandăm o salată extrem de sănătoasă și hrănitoare. Conține două ingrediente principale – avocado și ton, deosebit de bogate în substanțe nutritive: vitamine, fibre alimentare, grăsimi bune, proteine și antioxidanți. Asemenea măslinelor, avocado...

mere-coapte 0

Mere coapte – rețetă de post

Daca iti plac merele coapte si vrei sa le prepari in perioada postului, aceasta este reteta perfecta pentru tine. Ingrediente necesare: 12 mere, 50 g zahar, 100 g gem, 50 g margarina, scortisoara, miez...

mango smoothie-2 0

Smoothie antiinflamator cu mango, ghimbir si turmeric

Turmericul este un condiment deosebit, cunoscut pentru aroma si caldura pe care le confera specialitatilor de curry, precum si pentru proprietatile sale antiinflamatorii. Insa utilizarea turmericului nu se mai limiteaza de mult doar la mancarurile cu curry!  Iata un smoothie condimentat...