surplusdesanatate.info - sfaturi pentru tine!
Tong Phuoc Phuc este un bărbat din Vietnam care a arătat lumii întregii ce înseamnă să trăiești și pentru alții, nu doar pentru tine. El a salvat viețile a peste 100 de copii în...
Glicemia crește atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau nu o procesează în mod eficient. În acest caz, este posibil să te confrunți cu simptome precum amețeală și oboseală, iar în cazuri extreme și...
Pentru mulţi dintre noi, cafeaua nu mai e ce a fost. Mereu pe fugă, grăbiţi, ne mulţumim cu comoditatea: bagi o bancnotă, şi gata cafeaua! Cafeaua de la automat conţine mai multe chimicale decât...
Într-o zi, o directoare de succes de la resurse umane a fost călcată de un autobuz în timp ce se plimba şi a murit. Sufletul ei a fost întâmpinat la Porţile Raiului de către...
O reteta rapida si plina de savoare Ingrediente pentru 4 persoane 900 g Cartofi dulci, taiati in bucati de 2.5 – 5 cm 6 catei Usturoi (tocati) 2 linguri Rozmarin proaspat, tocat 4 linguri...
Dieta cu urzici este arma primăverii împotriva grăsimii nedorite. Beneficiind de toate proprietățile sănătoase ale urzicilor vei ajunge să slăbești sănătos chiar și câte un kilogram pe zi, potrivit Antena Stars. Însă nu trebuie...
O alimentatie sanatoasa trebuie sa fie una cat mai variata, cu un meniu din care sa nu lipseasca fructele, legumele, nucile si semintele. Toate acestea contribuie enorm la aportul de substante nutritive ideale pentru...
Pacienții care suferă de hernie de disc pot alege tratarea acestei afecțiuni printr-o procedură minim-invazivă, care durează numai 20 de minute: Nucleoplastia. Acest lucru este posibil la spitalul Sf. Constantin din Brașov. „Avantajul acestei metode...
Oamenii de stiinta si-au dorit mereu sa descopere toate proprietatile sfeclei si asta datorita amestecului de antioxidanti pe care ii contine. Sfecla este o leguma, care ne ajuta sa capam de kilogramele in plus,...
Ai gătit ceva tare bun, dar apoi tigaia sau oala arată îngrozitor! Sunt arse sau pline de grăsime. Cum reușești să le cureți fără să freci până te dor mâinile? Uite câteva trucuri menite...
Vinetele sunt legume care se pastreaza foarte bine pentru iarna, coapte si apoi congelate. Putini stiu insa cat timp pot fi pastrate astfel. Potrivit nutritionistilor,vinetele coapte si congelate trebuie consumate in maxim 5 luni,...
Dacă vreţi să vă surprindeţi familia şi prietenii de sărbători cu o altfel de pască, vă recomandăm varianta fără aluat. Rapidă şi extrem de gustoasă, aceasta are ca ingredient pricipal brânza de vaci. Ingrediente...
Specialiștii spun că mielul conţine proteine de bună calitate, vitamine din complexul B absolut necesare dezvoltării fizice şi psihice, minerale importante precum zinc, fier, seleniu, fosfor, calciu, grăsimi mononesaturate şi polinesaturate în mai mare...
Trăim într-o lume fascinantă. Din păcate, ştim prea puţine lucruri despre ea. În încercarea de a elucida cât mai multe din mistere, am adunat 50 de curiozităţi pe cât de uimitoare, pe atât de...
Slăbirea este un proces mult mai complex decât ar părea la o primă vedere, pentru că sunt necesare numeroase compromisuri. Trebuie să ne schimbăm nu doar alimentația, ci și relația cu sportul, gândirea și să ne odihnim...
Catina este pe buna dreptate un remediu universal. Aceasta contine de 10 ori mai multa vitamina C decat citricele, si de doua ori mai multa decat celebrele fructe de Rosa canina. Important este ca...
