Surplus de Sănătate Blog

0

Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic murături

Majoritatea oamenilor consumă fără nici o problemă murături, pentru că este o combinaţie de gusturi între dulce, sărat şi acrişor, iar murăturile preferate sunt castraveşii acrii. Ceea ce este posibil să nu realizezi este...

0

Primula – beneficii pentru sănătate

Datorită florilor foarte divers colorate, Primula este una dintre cele mai atractive plante de primăvară. În medicina naturistă anumite specii sunt apreciate pentru uleiul care este extras din seminţe. Este o plantă erbacee, perenă,...

0

Cum să gătești sănătos fasolea

Leguminoasele – fasolea, soia, nautul, lintea, arahidele sunt bogate in minerale, insa, potrivit dr. Amanda Rose, psiholog si cercetator din SUA, organismul nostru asimileaza aproximativ jumatate din cantitatea nutrientilor. Avem nevoie de zinc, fier...

0

Seminţele de măr pot fi toxice

Merele sunt unul dintre cele mai populare şi sănătoase fructe. Cojile de mere conţin cea mai mare sursă de antioxidanţi naturali, acid fenolic şi flavonoide, care acţionează ca un protector împotriva radicalilor liberi, toxinelor...