Folosiți echinaceea pentru întărirea sistemului imunitar

Tinctura de echinacea are proprietăţi de întărire a sistemului imunitar, tratează virozele respiratorii, gripa şi oboseala.

Echinacea, “o colectie” de noua plante inrudite din America de Nord, este cel mai cunoscut supliment. Echinacea angustifolia, Echinacea pallida si Echinacea purpurea sunt cele mai comune specii recunoscute pentru valoarea lor medicinala.

Cand scade imunitatea?

Sistemul imunitar reprezinta un complex mecanism care asigura sanatatea organismului si ne apara de orice posibil pericol din mediu, ca infectiile provocare de virusuri, bacterii, ciuperci, paraziti etc. Studiile de specialitate implica sistemul imunitar si in apararea anticanceroasa.

In anumite situatii, imunitatea poate sa scada, fie in cazul in care sistemul imunitar este impiedicat sa finctioneze normal prin “resurse” insuficiente (productie insuficienta de anticorpi sau celule imunitare), fie atunci cand este “ocupat” cu un alt potential pericol pentru organism.

Echilibrul hormonal, dar si nervos, precum si varsta pot influenta imunitatea.

Principalii factori care scad imunitatea sunt considerati:
– Stresul – poate cel mai frecvent factor ce scade imunitatea;
– Starea psihica: depresia, anxietatea etc.;
– Sedentarismul – sportul creste imunitatea;
– Oboseala – somnul creste imunitatea;
– Dieta saraca in fructe si legume, dar bogata in grasimi si zahar;
– Unele infectii din organism;
– Anemia;
– Boli de sange;
– Boli autoimune;
– Varsta inaintata prin “imbatranirea” mecanismelor de aparare;
– Afectiuni ale sistemului imunitar, cancer, HIV etc.

Echinaceea – o minune pentru imunitate

Echinaceea este o planta originara din SUA, unde era folosita pentru a vindeca aproape orice boala, de la infectii, muscaturi de sarpe si pana la dureri abdominale.

Mai tarziu Echinaceeaa ajuns in Europa, la sfarsitul secolului al XVI-lea. Aceasta planta a devenit foarte cunoscuta in anii `80, iar acum o intalnim in toate magazinele naturiste sub forma de capsule, tinctura, unguent, ceai etc.

Echinaceea – beneficii in sanatate

Pentru copii, medicii recomanda ceaiul de Echinaceea, indulcit cu miere si acrit cu cateva picaturi de zeama de lamaie. Specialistii recomanda sa evitati suplimentele sau tincturile cu echinaceea pentru copii, caci le pot afecta sistemul imunitar, insa ceaiul este indicat la varste mi mici, cu conditia sa nu se depaseasca doua cani de ceai pe zi.

Adultii insa se pot bucura de orice forma de administrare a acestei plante, insa este recomandat sa nu se depaseasca doza indicata, caci Echinaceea, consumata in exces, poate avea efecte toxice asupra organismului.

Principalele beneficii ale aceste plante:

-Stimuleaza functia sistemului imunitar;
– Protejeaza impotriva bolilor din sezonul rece, cum sunt racelile, rinitele, sinuzitele etc.;
– Creste apararea naturala antivirala prin stimularea productiei de interferon;

– Echinaceea este un puternic antioxidant, scazand stresul oxidativ si ajutand in preventia bolilor cardiovasculare;
– Echinaceea prezinta proprietati anticancerigene;
– Accelereaza vindecarea ranilor cutanate;
– Echinaceea prezinta un puternic efect antiinflamator;

– Scade durerile musculare si articulare;
– Creste imunitatea la nivelul pielii, fiind un bun adjuvant in tratarea afectiunilor cutanate (ciuperci, acnee, arsuri etc.);
– Are usoare efecte de protector hepatic;
– Inhiba activitatea virusurilor herpetice etc.

Echinaceea poate fi consumata sub forma de ceai, suplimente alimentare, tincturi.

Sursa: healthy.kudika.ro

 

ADVERTISMENT
loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *