Categorie: Diete

0

Fructele uscate, mic-dejunul ideal!

Pentru multi dintre noi, pregatirea micului dejun reprezinta un adevarat chin. Si daca ne mai gandim ca gustarea de dimineata trebuie sa fie si sanatoasa, atunci e si mai greu sa alegem in fiecare...

0

Dr. Mihaela Bilic – Cum să mâncăm sănătos ca să slăbim

Alimentația neadecvată nu dăunează doar sănătății organelor interne, ci și greutății corporale. Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, kilogramele în plus se datorează cantității mari de alimente consumate, sau excesului de calorii. „Dacă vreți să scăpați...

0

Arde grăsimile cu ajutorul fructelor și legumelor!

Exista alimente care contin calorii negative, ceea ce inseamna ca acestea contin mai putine calorii decat cele consumate de organism pentru a le digera. Cand produsele alimentare care au calorii negative sunt asociate cu...

0

Dieta cu lămâi – slăbește 5 kg în 7 zile!

Îţi prezentăm o reţetă simplă şi eficientă pentru o dietă, care te va ajuta să slăbeşti până la 5 kilograme într-o săptămână. Acest meniu conţine ingrediente benefice şi s-a dovedit a fi eficient într-o perioadă...

0

Dieta cu ouă fierte: slăbești 11 kg în 14 zile

In timpul dietei, este vital sa bei cat mai multa apa. Apa mentine corpul hidratat si hraneste celulele astfel incat acestea sa poata elimina toxinele. Cantitatea de apa recomandata este de 6-8 pahare pe...