Categorie: Diete

0

Cină ușoară – slăbire fără înfometare

Dacă vrei să slăbești fără să te înfometezi şi fără să faci sacrificii enorme, este important să iei o cină ușoară. Deoarece cina este responsabilă în cele mai multe cazuri de îngrășare, dacă vei mânca mai...

0

Rețeta celui mai sănătos mic dejun din lume

Fiecare dintre ingredientele puternice ale acestui mic dejun are proprietati benefice dovedite stiintific, iar in combinatie reprezinta o adevarata bomba energetica ideala pentru inceperea zilei. Acest mic dejun sanatos se prepara simplu si rapid....

0

Dieta japoneză : slăbești 10 kg în 10 zile

Japonezii sunt un popor strict, iar asta se vede și în alimentația lor – mânâncă multe legume și fructe și foarte rar fast-food sau dulciuri. Dacă vrei să slăbești rapid, trebuie doar să mânânci...

0

Ceai verde şi senna pentru detoxifierea colonului

Dacă vrei să ţii o cură de detoxifiere a colonului ca la carte, trebuie să incluzi şi nişte infuzii menite pentru purificarea organismului. Vezi cum faci cel mai bun ceai pentru detoxifierea colonului cu...

0

Dieta cu supă de varză pentru toamnă

Ingredientul principal al acestei diete este varza, doar supa, care include, de asemenea, varza, ceapa, ardei, telina si morcov. Dieta se tine timp de șapte zile și veti vedea cum greutatea va scadea rapid....

0

Alimente cu aproape nicio calorie

Deși suntem sfătuiți să mâncăm cât mai multe mâncăruri pline de nutrienți, de cele mai multe ori nu știm care sunt acele alimente și sfârșim prin a mânca orice găsim în magazin. Este important...