Cocktail miraculos din țelină, banane și mere. Află care sunt beneficiile



smothie-de-telina-mar-si-banane

Este un adevarat energizant pentru organism si face minuni cand vine vorba de par si piele. Telina ajuta la detoxifierea organismului si la mentinerea sanatoasa a pielii. De asemenea, ea dilueaza sucul, astfel ca nu mai pare atat de dulce. Bananele sunt bogate in vitamina B6 care ajuta la estomparea cearcanelor, iar merele sunt bogate in beta-caroten, necesar pentru ca pielea si ochii sa fie sanatoase.

Ingrediente necesare:

  • 2 mere
  • 1 țelină (rădăcina) potrivită
  • 2 banana

Mod de preparare:

Se spală merele, țelina se curață și se spală. Fructele se taie în felii potrivite ca mărime și se mărunțesc cu ajutorul unui blender pentru circa 2 minute. Sucul astfel obținut se diluează cu apă în funcție de preferință.

 



loading...
loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *