Ceaiuri care trebuie evitate seara

Sunt ceaiuri ar trebui consumate mai ales pe timpul zilei.

Iată care sunt ceaiurile contraindicate seara:

Ceaiul de ghimbir
Este revigorant, de aceea nu trebuie consumat seara, înainte de culcare. Acest ceai este recomandat după masa de prânz, deoarece stimulează digestia şi favorizează un tranzit intestinal bun.

Ceaiul verde

Nu este recomandat spre consum seara, deoarece el are un efect stimulator asupra sistemului cerebral, afectând astfel calitatea somnului. De asemenea, acţionează şi asupra rinichilor, mărind cantitatea de urină. Prin urmare, cele mai bune momente pentru a consuma ceaiul verde este dimineaţa şi după masa de prânz.

Ceaiul de cătină

Acest ceai are un efect energizant asupra corpului şi va influenţa calitatea somnului. Consumă-l în timpul zilei, întrucât are numeroase beneficii asupra sănătăţii organismului.

Ceaiul din cozi de cireşe

Este un puternic diuretic, fiind folosit în special pentru a ajuta la buna funcţionare a rinichilor, informează eva.ro. Consumă-l cel mai bine pe parcursul zilei, însă evită-l după orele 19.00, pentru a avea un somn cât mai odihnitor.

ADVERTISMENT
loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *