Ceai de hrean – beneficii pentru sănătate



hrean2

Hreanul este unul dintre cele mai utile condimente care va poate ajuta sa scapati de grasimea de pe abdomen si de asemenea, va ajuta sa fiti sanatosi.

Ca orice alt condiment si hreanul are beneficiile sale de sanatate. El ajuta la:

– tuse
-raceli
-sinuzita
-febra fanului
-guta
-dureri de cap
-colici la adulti
-bronsita
-intareste muschii si articulatiile
-reumatism
-probleme ale tractului urinar
-risc redus de dezvoltare a diferite tipuri de cancer si altele

Hreanul este extrem de bogat in vitamina C, vitamine din complexul B, potasiu, calciu, fier si multe alte elemente importante. Atunci cand este combinat cu proprietatile benefice ale mierii si lamaii, aceste trei componente pot fi preparate pentru diverse suplimente alimentare care pot ajuta la eliminarea excesului de greutate sau la probleme de sanatate.

Va impartasim cateva retete care va vor ajuta sa scapati de raceala si sa fiti mereu in forma:

Pierdeti in greutate de hrean
Intr-un mixer se amesteca 125 g hrean, 3 lamai cu coaja si se adauga 3 linguri de miere. Daca nu aveti un mixer, trebuie sa dati lamaia fin printr-o razatoare, la fel si hreanul.

Se amesteca bine ingredientele, se pun intr-un borcan si se pastreaza in frigider. Se ia de doua ori pe zi cate o lingurita din acest amestec magic. Pentru a avea rezultate vizibile ar trebui sa luati cel putin 2 saptamani.

Hrean pentru o inima sanatoasa si o buna circulatie
Aveti nevoie de: 5 linguri de suc de morcov, 5 linguri de hrean ras, 3 linguri suc de lamaie, 2 cesti de miere. Se amesteca toate ingredientele si pune amestecul intr-un vas care poate fi depozitat in frigider. Luati din acest amestec in fiecare zi, de trei ori cate o lingura.

Sursa: incomemagazine.ro



loading...
loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *