Cantitatea ideală de VIN indicată pentru a fi băută ÎNTR-O ZI cu scopul de a ne feri de Alzheimer sau de bolile de inimă



vin-rosu

Cantitatea ideală de vin indicată pentru a fi băută într-o zi este de 148 ml, conform nutriţionistului american Karen Ansel.

Karen a declarat că vinul este cea mai sănătoasă băutură, iar consumul moderat de alcool, 1 pahar pe zi în cazul femeilor şi două în cazul bărbaţilor, ar putea ajuta la îmbunătăţirea sănătăţii inimii, conform gustarte.ro.

Deasemenea, nutriționistul consideră că vinul savurat între mese este un mod mult mai sănătos de a consuma alcool.

Comparativ cu persoanele care nu consumă alcool deloc, cele care beau cu moderaţie, adică o cantitate anume indicată de vin pe zi, au şanse mult mai scăzute de a muri din cauza maladiei Alzheimer sau a bolilor de inimă.

Asta pentru că vinul, atât cel alb cât şi cel roşu, conţine polifenoli care protejează inima şi creierul.



loading...
loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *