Autor: admin

0

Cinci alimente care grăbesc îmbătrânirea

Alimentele pe care le consumăm zilnic influenţează atât aspectul exterior, cât şi încrederea în sine. Mulţi dintre conservanţii adăugaţi alimentelor cauzează daune ireversibile asupra sănătății noastre. Acizii graşi trans Cea mai mare cantitate de...

0

30 de alimente bogate în fier

Dacă ai fost diagnosticat cu anemie, știi care sunt simptomele deficitului de fier și cum îți poate afecta viața lipsa acestui mineral: oboseală, slăbiciune, dureri de cap, irascibilitate, căderea părului… Fierul este mineralul care...