APA IMUNIZANTĂ! Un remediu pentru sănătatea ta în doi paşi!



apa-imunizanta

În fiecare zi avem nevoie de vitamine şi minerale în organismul nostru pentru funcţionarea optimă. Sistemul imunitar trebuie susţinut mai ales în sezonul rece, iar faptul că luăm vitamine din suplimente sau mâncăm mai multe fructe asta poate să reprezinte doar un succes pentru sănătatea noastră.

O practică simplă care poate fi la îndemâna oricui este apa imunizantă, un cockteil de apă plată, şi fructe bogate în Vitamina C (în special citricele).

Iata rețeta noastră – noi am pus la 2 litri de apă, 2 felii de mandarină (oferă un gust dulce), 2 felii de lămâie şi mai multe cubulețe de ghimbir proaspăt.

Practic ne hidratam şi în acelaşi timp oferim organismului un complex de vitamine şi minerale uşor de asimilat.

Dacă asta devine o practică mai ales în sezonul rece noi avem cel mai mult de câştigat!

Mai multe citiți pe retetedesanatate.ro



loading...
loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *