Amestecul care scade colesterolul și reglează tensiunea
Salata de castraveti si usturoi -rețetă
Ingrediente necesare:
- 3 catei de usturoi
- un castravete
- 3-4 linguri de apa
- o lingura de otet de mere
Curatati usturoiul si tocati-l marunt. Spalati castravetele, taiati-l in cuburi mici, amestecati-le intr-un bol si adaugati apa si otetul. Pentru aroma, puteti adauga si cateva frunze de menta. Se recomanda sa consumati aceasta salata zilnic.