9 metode de a curăţi organismul cu ajutorul lămâii. Niciodată n-aş fi crezut că detoxifierea poate fi atât de simplă!

lamai

Organismul nostru intră în contact cu o mulţime de toxine, care sunt substanţe chimice conţinute în produse alimentare, în aer poluat şi în alte lucruri cu care interacţionăm pe parcursul unei zile obişnuite.

Sigur transformarea mediului înconjurător nu stă în puterile noastre, dar ce putem face realmente este să eliminăm substanţele nocive din organism. Cu atât mai mult că procedura este destul de simplă, căci lămâile pot fi găsite în orice gospodărie!

Redacţia noastră a selectat 9 metode de eliminare a toxinelor din organism cu ajutorul acestui fruct citric.

CUM CURĂŢIM ORGANISM CU AJUTORUL LĂMÂII

  1. Începeţi ziua cu un smoothie
    Se ştie că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Mâncarea de dimineaţă determină eficienţa metabolismului pe parcursul întregii zile.
    Începând ziua cu o băutură smoothie, vă asiguraţi organismul cu o funcţionare normală. Pentru a accelera procesele metabolice şi a elimina toxinele din organism, adăugaţi puţin suc sau coajă de lămâie în băutura smoothie preferată.
  2. Faceţi bucatele mai gustoase
    Aproape orice bucate devin mai gustoase dacă adăugaţi suc de lămâie în ele. Data viitoare în loc de a săra mâncarea, pur şi simplu stoarceţi o felie de lămâie.
  3. Preparaţi un tonic
    Dacă organismul cere o detoxifiere rapidă, preparaţi un astfel de tonic: amestecaţi sucul a 1 lămâie cu ½ de linguriţă de miere de albine, un vârf de cuţit de piper negru măcinat, 1 lingură de oţet de mere şi puţină apă rece. Tonicul se bea dimineaţa imediat după trezire.
  4. Preparaţi un adaos pentru salate
    În loc să cumpăraţi maioneză sau alte adaosuri din supermarket, mai bine amestecaţi puţin suc de lămâie, miere de albine şi ulei de măsline. Veţi obţine un adaos foarte gustos şi mai ales sănătos!
  5. Faceţi o pastă de lămâie
    Dacă pielea dvs. suferă de exces de toxine, faceţi o pastă simplă alcătuită din doar 2 ingrediente. Amestecaţi suc de lămâie şi curcumă până obţineţi o masă omogenă şi consumaţi-o dimineaţa pe stomac gol.

Mai departe citiți pe sanatosi.com

 

loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *