Arhivă zilnică: martie 28, 2018

0

Fructele uscate, mic-dejunul ideal!

Pentru multi dintre noi, pregatirea micului dejun reprezinta un adevarat chin. Si daca ne mai gandim ca gustarea de dimineata trebuie sa fie si sanatoasa, atunci e si mai greu sa alegem in fiecare...

0

Mihaela Bilic: „Stomacul nu trebuie umplut, ci ținut gol”

Dr Mihaela Bilic, medic nutriţionist, demontează vorba românească „a avea stomacul gol”. De fapt, această sintagmă înseamnă, în opinia nutriționistului, normalitate, informează sursadesanatate.ro. „Stomacul e o cavitate virtuala…deci nu trebuie umplut!?:) Cunoasteti cu siguranta...

0

Ştii ce beneficii are uleiul de susan?

Uleiul din seminţe de susan este foarte bogat în vitamina E şi complexul B, fiind extrem de benefic pentru sănătatea pielii. De asemenea, are un conţinut ridicat de minerale, precum calciu, magneziu şi fosfor,...

0

Usturoiul – antibioticul verde

Usturoiul, care mai este numit antibiotic verde, panaceu etc., abunda in uleiuri eterice, compusi de zot si vitamina C. Usturoiul verde aduce organismului un aport insemnat de vitamina C, provitamina A (caroteu), iar usturoiul...

0

Ceaiuri care trebuie evitate seara

Sunt ceaiuri ar trebui consumate mai ales pe timpul zilei. Iată care sunt ceaiurile contraindicate seara: Ceaiul de ghimbir Este revigorant, de aceea nu trebuie consumat seara, înainte de culcare. Acest ceai este recomandat...