surplusdesanatate.info – sfaturi pentru tine!
Aerul condiționat este extrem de util pe timp de vară, dar se poate transforma într-un dușman al sănătații dacă nu este folosit corect. Astfel pot aparea otite, sinuzite, laringite și chiar pneumonii. Greșelile pe...
Deodorantele si antiperspirantele din comert contin chimicale periculoase pentru santatate: parabeni, formaldehida, triclosan (mai ales in diferite tipuri de sapun antibacterian). Cel mai ingrijorator este aluminiul, care favorizeaza aparitia cancerului mamar. Producatorii au scos...
Dudele sau agudele, fructe de culoare mov, roşie, negru sau albă, au beneficii nebănuite pentru sănătate: micşorează timpul de vindecare al multor boli, stimulează imunitatea şi reduc nivelul colesterolului. Fructe aparent banale, care cresc...
Ardeiul iute are gustul specific datorită unui ingredient special numit capsaicină. Cantitatea de capsaicină determină cât de iute este ardeiul. Cu cât cantitatea este mai mare, cu atât ardeiul este mai iute. De...
Zilele călduroase de vară au adus cu ele şi apariţia insectelor, care ne înconjoară peste tot în aer liber, fie că ne aflăm în parc, în curte, în pădure, în vacanţă sau admirăm apusul...
Paradoxal este faptul ca nu doar marfa din import are acest defect, ci si cea vanduta de producatorii autohtoni, multi dintre aceștia cumpărând semințe din import, care asigura o productie superioara, de multe ori...
Aceasta este cea mai simplă rețetă de prăjitură cu vișine, gata imediat și foarte pufoasă. Ingrediente necesare: 500 gr visine 8 linguri cu varf faina 8 oua 300 gr zahar 4 linguri ulei o...
Cercetările demonstrează că o alimentație corectă poate reduce riscul de a dezvolta anumite afecțiuni oculare, inclusiv cataracta și degenerescența maculară, ambele boli fiind legate de înaintarea în vârstă. Iată o listă de vitamine esențiale...
Cel mai usor mod de a face o zacusca, mai ales in zilele caniculare, este sa nu mai coci legumele. Astfel, prepararea dureaza mai putin, iar zacusca este foarte delicioasa. Ingrediente necesare: 7 vinete...
Nu e nevoie să sari peste masa de seară ca să slăbești. Îți poți prepara ceva care să-ți țină de foame dar care să ardă grăsimea, în același timp. Iată câteva reguli de care...
Ciocolata este o delicatesă preistorică. Civilizațiile de olmeci (pre-columbieni) din Mexic produceau ciocolată încă din anul 1900 î.Hr. Boabele de cacao erau fermentate, apoi rumenite și măcinate într-o pastă, care era ulterior amestecată cu...
Ficatul este cel mai mare organ si unul din cele mai importante ale corpului uman. Alimentatia, mediul in care traim, stresul si alte situatii emotionale aduc prejudicii uneori nesesizabile in timp. Ficatul nu doare,...
Pizza dietetică, super sănătoasă, fără gluten și absolut delicioasă. Această pizza este una deosebită, deoarece nu are blatul din aluat clasic de pâine, ci unul din conopidă, care este evitată deseori de copii. În această...
Vânăta este o legumă săracă în calorii și are multe proprietăți importante pentru organism datorită elementelor din compoziția ei: proteine, fibre, vitamine (C, B, PP), fier, potasiu, calciu, fosfor, magneziu. Având un conținut mare...
Talasoterapia care include aplicarea în scopuri terapeutice a tuturor elementelor ce ţin de mare, respectiv apă, soare, nămol, briză are multiple beneficii pentru piele, sterilizează şi cicatrizează rănile, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi reduce inflamaţia...
Pietrele la bilă sau litiaza biliară apar în urma formării de concreţiuni (calculi) în vezica biliară. Vezica biliară (colecistul sau “fierea” populară) este un sac de mici dimensiuni, poziţionat imediat sub ficat. Are rolul...
Caderea parului este una din cele mai intalnite probleme cu care se confrunta barbatii. Unii mai cu dare de mana au gasit solutia implanturilor, dar pentru cei care contul din banca nu este atat...
